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嗨,大家好,今天要來介紹一個超紓壓的活動。

 

202206

Outward Bound Taiwan 台灣外展是一個由英國引進的活動組織。

除了在台灣,全球各個國家也都有設點,話雖如此,但我查看斯洛伐克也有的時候,

還真是蠻意外的。

台灣幾個不同的縣市都有基地,而裡面的活動有給青少年的夏令營,

當然也有可以嚇死大人的活動,主要是希望能提高大家的自信心,

並可以從活動中學習,並勇於面對挑戰。

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他們提供的活動當然都有教練或指導員幫你確認裝備,並教導你,

基本上不會強迫或者催促你。當你體驗其中一個項目,

如果你臨陣逃脫,也是可以的。又或者你在做活動的時候,感到害怕,

需要點時間調適,教練們也會就他們所能給你指導。

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我這次參加的是【跨出舒適圈 X 一日冒險挑戰】,到底是跨出舒適圈,

還是極度紓壓?我想就見仁見智了。

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基本上,我會推薦的原因就是因為我覺得超級紓壓,可以大笑,

大聲尖叫,大聲哭泣,各種情緒釋放,夠紓壓了吧?

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一天整體活動內容

....低空團隊活動....

活動基本上是一整天,到了晚上可以額外加購露營煮飯。

早上9:30要到桃園龍潭集合,因為這個活動項目是在這個基地進行。

大家都報到抵達後,教練會先認識大家,也讓大家可以簡單的自我介紹,

並且說說自己對於參與這個活動的期望。

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上午是3個團體合作的遊戲,我們玩的是抱石,

大腳哈利,跳躍毒龍潭。

這三個遊戲都很有趣,需要靠團隊合作來達成。

抱石是一項不需要裝備的活動,但因為不像外面的場地會鋪設軟墊,

所以就必須兩人一組,一個人在攀爬的時候,

另一個人負責幫他確保。當大家都嘗試過了,

就會要大家試試看,有沒有人能從頭到尾。

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跟我同天參與的夥伴們,大概都因為沒玩過,

所以覺得這是不可能的任務,大家都很有默契地問說,

是不是可以用接力的方式完成?畢竟,團隊合作也是很重要的。

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下一個活動是大腳哈利。真的體驗到互相信任互相合作的重要性,

我們被分成兩組,大家同手同腳一步一步慢慢地移動到終點。

這真的沒有想像中的簡單,就算大家已經培養了些微的默契。

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最後,是跳躍毒龍潭。教練在兩條繩子的四周,放了四塊木板,

木板就是小島,我們要分別站在島上,然後抓到繩子,

擺盪到另一個島。中間都不可以掉到地上,如果碰到地上,

遊戲就要重來,而且還有他這個毒龍會跑出來吃掉大家。

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我們大家一開始沒想很多的分別站在木板上,嘗試了幾次才抓到繩子。

抓到繩子之後還必須抓到訣竅才能順利的擺盪到另一個島,

還必須確保島上的人會接住你,且你也不會擺盪過度將其他人撞下島。

大家同心協力地想方設法,總算,教練實在看不下去,

怕我們吃不了中餐,給了提示才能我們大家可以順利地過關。

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.............高空活動............

因為時間有限,加上要盡量讓大家都能體驗到活動,

所以一開始我們被分成兩邊。

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第一項是攀岩。這跟外面攀岩場不一樣,

你必須先爬梯子上去,然後到可以接觸岩塊的部分,

梯子就會被拿走,整個就沒退路。而下滑時,

也不像一般是用人力確保,所以會慢慢下降。

這個當你攀爬上去,要下來時,就會快速下降。

說實話,對我而言,因為不習慣快速下降,

所以抓不到訣竅,就有點害怕。不然,

我超開心我有完成兩面牆的攀爬。

其實我覺得這裡的岩塊有比較大也比較密集,

只要不怕高且有足夠的體力加上一點訣竅,絕對可以登頂。

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第二個活動是滑索,高度又比攀岩場高,有15公尺,

必須攀爬上去後,跟教練一起站在搖晃的小平台,

讓教練幫你準備安全扣索,完成後,你就可以跨出一步,

向前飛越。說實話,以前有滑過類似,都沒這麼害怕,

但這次,居然超難跨出那一步。那出這一步是不是有跨出舒適圈我不知道,

我只知道,我的心臟差點沒跟著跨出來。

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第三個活動是終極挑戰,沒有強迫大家參加,

但看得出指導員還是會希望有至少一個人體驗一下,

畢竟,全台灣,就這裡最高。走過路過千萬不可以錯過。

這個挑戰是要爬上18公尺高的木樁,而當初在設立的時候,

那個外國人覺得台灣人很強勁有韌性,所以還將Pamper pole傾斜了五度。

我不知道傾斜五度是什麼概念,也不知道到底差別在哪啦,

反正看起來就是搖啊搖,可以搖到外婆橋,超級可怕的。

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指導員會先示範給你看,看完後我整個後悔,不想參加。

但是,沒想到,在教練示範完畢後,團隊中的有一個雙胞胎妹妹,

居然自告奮勇的當先鋒,就這樣爬上去,站起來還跳了下來。

所以,我被他的勇氣感動了,所以,我也上去了。

上去後,當然我就後悔了,卡著可以看小人國這件事,

我想著就算我站不起來,坐上去也好,坐著就比較有安全感,

至少可以先回頭看看小人國。

安全感個屁,其實我根本沒看到小人國,我就不敢在轉動了,

立刻轉回來,想著我這兩難的處境。想著想著,

我開始哭了,因為我實在不敢移動,不敢下去。

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樓下的大家鼓舞著我,關注著我的一舉一動,擔心我因為害怕可能會

做出不小心傷到自己的舉動,隨時大聲提醒我。

而指導員也很有耐心的告訴我,該怎麼做,可以讓自己踏出去,

然後平安下來。我不確定我最後在想什麼,

但我知道,最後我眼睛一閉,咬著牙,將屁股挪開平台,

讓自己掉落,而感受到自己掉落的那一刻,

應該要笑的,因為我做到了,但我卻因為極度害怕開始放聲大哭。

雖然很希望有人上來救我,不過還是很感謝大家在下面的鼓舞跟提點。

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教練說,他最佩服的有三種,一種是爬上去,跳出去的,

第二種是爬上去的,第三種是爬上去後怕得要死但可以堅持三十分鐘以上不下來的。

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早講麻,我看我能不能破紀錄?

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尾聲:

雖然指導員都會開玩笑的說可以領一千五百萬,但其實所有的活動都是安全的,

有教練在周圍確保,也會再度確認你的裝備是否正確無誤才讓你上場,

所有的程序一點都不馬虎,就是要大家快快樂樂出門,平平安安回家。

這一整天下來,大家幾乎都有達成自己所設定的目標,不論是否做得到,

都有勇於嘗試,而且大家就跟朋友一樣,在等待的時候,不會催促,

只會互相打氣大聲替對方加油,實在是很感人,所以整天下來,

其實我玩的超開心,照片都沒拍到幾張,覺得很可惜。

因為,這些體驗對我這老人家來說,真的是一次就夠了。

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同場加映:

露營跟野炊如同上述,是額外購買的,但沒想到,當天居然沒人跟我們一樣有露營,

所以我跟我朋友直接包下整個營區,而教練也超好的給我們特殊待遇,

直接幫我們把帳篷搭好,也沒放生我們,協助我們煮飯。

大概是因為煮出來他們也要吃,他們不想餓肚子吧?

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而所有的用具等都是園區可以租借,只要自備餐具,其他都不用擔心。

然後我們還自己去撿了適合的樹枝回來火燒棉花糖。

對,貪心的我直接撿一根可以一次插兩個棉花糖的樹枝,

這樣就可以直接一次烤兩個,我跟我朋友就可以同時吃,

結果沒想到,不小心就讓棉花糖著火了呢。

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整趟下來,其實超級推薦,因為我約我朋友跟我一同前去的時候,

他真的就是抱著陪我露營的心態來,但沒想到,最後他其實也玩得超投入,

超盡興,導致我們兩個到回家才發現,我們居然沒有拍任何一張網美照。

因為真的不論是為了挑戰而來,或者是為了來這裡放鬆,大聲尖叫大聲哭泣而來,

絕對是不虛此行。而且,就算是單純想要被帶領參加戶外活動

但又懼高,OBT也有其他的戶外課程可以報名參與,

且都是由專業的教練以教育方式帶領你,讓你在體驗的過程又能學到一些東西。

也就是說,如果是家中有小孩,都可以帶來丟在這邊,由教練帶領玩樂,

把小孩操到爆,這樣家長也可以比較輕鬆地幫自己放個假惹。

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小知識:

這裡絕對是全台最高的挑戰營區,這種木頭一根完整不連接的。

因為以前要建造的時候,法規沒有限制,所以他們在國外找到

適合的長木頭,就這樣運來台灣。但後來發生意外,所以就有

法規規定,所有的商品都必須裝在集貨箱內,而不要說集貨箱最長

根本沒有18米,還要計算要打入地下的地基長度。

所以,這裡絕對很值得來挑戰喔。

 

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同團隊的媽媽,為小孩紀錄拍了YT,雖然影片不長,

但大家有興趣也可以看一下,

就知道我們當天活動的內容了。

 

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名稱: OBT 財團法人台灣外展教育發展基金會

活動地點: 桃園市龍潭區新和路2號(渴望園區內)

地圖:

龍潭渴望園區對面是友達光電,

算是很好找,但還是有可能開錯迷路,要注意

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